Triathlète  depuis 35 ans je peux vous conseiller et vous accompagner dans votre sport.

Que vous soyez débutant ou non, le plaisir et le bien-être doivent être présents à chaque sortie...

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Le sport, l'activité physique en général, nous aide à rester mince, ou maigrir, gérer les stress personnels ou professionnels.

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Commencer un sport lorsqu'on arrête de fumer est l'un des seuls moyens de ne pas rechuter ou compenser en "grignotages" .

C'est le moment de se lancer ? !

"Il est impossible de ne pas avoir mal...Mais on n'est pas obligé de souffrir !" : Haruki MURAKAMI - Ecrivain-Marathonien-Triathlète

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Et parce qu’un "beau" vélo doit aussi être silencieux pour vous permettre d'écouter le vent, qu'il doit réagir, être un prolongement de votre corps, on ne doit pas le négliger! Ainsi, traversons l'existence aux commandes d'un corps dont nous sommes les maîtres.